Россиянам назвали самую вредную для здоровья кашу
20:34 01/09/2023 Статьи
| „ | Если она такое утверждает то она такой-же диетолог как я француз | “ |
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала манку самой вредной для здоровья кашей, поскольку у нее высокий гликемический индекс. Ее слова цитирует издание «Москва 24».
По словам Соломатиной, помимо высокого гликемического индекса, манная каша еще и высококалорийная. Более того, в ней совсем нет клетчатки, которая присутствует в составе других круп. Диетолог предупредила, что употребление в пищу манной каши провоцирует резкие скачки глюкозы в крови и набор лишнего веса, а также способствует развитию сахарного диабета.
Соломатина сравнила манку с белой мукой и сахаром, которые не дают организму никаких питательных веществ, только повышают суточную калорийность рациона и помогают на короткий промежуток времени стать энергичнее. В заключение она призвала россиян включать в рацион другие, более полезные каши.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Янина Лемешко перечислила грозящие раком популярные закуски. Для профилактики онкологических болезней она предложила наладить питание: не употреблять много сахара и обработанного мяса и увеличить объем в рационе клетчатки, белка и правильных жиров.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(5):
| 4 +0−0 | Ватан Леопольдович | 21:04:07 01/09/2023 |
Если она такое утверждает то она такой-же диетолог как я француз | ||
| 3 +0−0 | Поллитролог | 20:56:20 01/09/2023 |
Даже самая "вредная" каша намного полезнее пирожного, конфеток, сладкой газировки, гамбургера и тому подобного фастфуда | ||
| 0 +0−0 | Inga Vasina | 21:14:10 01/09/2023 |
пасиб детским садам совка, которые только этим и кормили) | ||
| 0 +0−0 | Ватан Леопольдович | 20:52:20 01/09/2023 | ||||||
| ||||||||
Они любят плесень и урину пропагандируют. | ||||||||
| 0 +0−0 | 478-77 57895 | 20:46:41 01/09/2023 |
Комментарий удалён. | ||
Нужно им дать берёзовой каши! | ||