Названы ухудшающие секс в браке причины

Из-за нехватки новизны и времени секс со временем может стать хуже даже у крепких пар, рассказал социолог Элиаким Кислев. В материале Psychology Today он назвал несколько причин, ухудшающих интимную жизнь в браке.

По утверждению Кислева, исследования свидетельствуют, что в долгих отношениях секс бывает более чувственным, чем у одиноких людей. Это связано с тем, что постоянные партнеры налаживают более тесную эмоциональную и физическую связь. Однако в некоторых случаях наблюдается и обратная картина.

Брак и длительные отношения часто связаны с ведением домашнего хозяйства, воспитанием детей и совмещением нескольких обязанностей, что может оставлять мало времени или энергии для близости

К снижению сексуального удовлетворения может привести и недостаточное общение с партнером о его сексуальных потребностях и желаниях. Кислев отметил, что во время своих исследований нередко сталкивался с супружескими парами, не умеющими разговаривать на интимные темы.

Удовлетворенность интимной жизнью может пострадать, если с годами эмоциональное восприятие супруги или супруга становится другим. Кроме того, с возрастом меняются физическое здоровье и сексуальные возможности, что также влияет на желание заниматься сексом.

Стресс в отношениях или конфликты могут привести к снижению сексуального желания и удовлетворения, что чаще происходит с постоянными парами

По мнению Кислева, не лучшим образом сказывается на сексуальной активности в браке отсутствие новизны. Кому-то вредят и социальные ожидания или давление. Так, по словам социолога, снижению сексуального удовлетворения в долгих отношениях способствует уверенность в том, что влечение и должно со временем угасать.

Независимо от того, одинок ли человек или состоит в отношениях, если он испытывает снижение сексуального удовлетворения, нужно сообщить о своих желаниях партнеру и при необходимости обратиться за помощью к психологу или сексологу, подвел итог Кислев.

Ранее сексолог Риналия Сафина назвала методы повысить сексуальную активность. Она отметила, что стать выносливее в сексе помогут кардиотренировки, йога и хороший сон.