„ | Молоко белое, масло сливочное, вода мокрая, с мылом можно помыть руки, а тодора в утиль! | “ |
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Маргарита Королева назвала продукты, употребление которых поможет очистить организм от токсинов. Ее комментарий передает радио Sputnik.
Как отметила Королева, нездоровая пища и спиртные напитки могут приводить к развитию серьезных заболеваний. Чтобы предотвратить их негативное влияние на здоровье, диетолог посоветовала употреблять ряд овощей, которые способствуют детоксикации организма.
В частности, врач порекомендовала включить в рацион крестоцветные овощи, к которым относятся брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста и шпинат. Как объяснила Королева, в этой группе продуктов содержится сера, которая обеспечивает усвоение белка и входит в состав глутатиона — фермента печени, помогающего очищать организм.
Для профилактики отравлений из-за некачественного шашлыка или плохо промытого салата, врач посоветовала есть лук и чеснок. «Чеснок и лук, помимо массы других полезных веществ, содержат природные антибиотики. Они обеспечивают профилактику воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта», — отметила Королева.
Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о вреде дыни. По ее словам, этот продукт не следует употреблять людям с обострением язвы желудка или с сахарным диабетом.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
2 +0−0 | Евген Коршун | 09:58:49 07/08/2022 |
Молоко белое, масло сливочное, вода мокрая, с мылом можно помыть руки, а тодора в утиль! |
0 +0−0 | Евгений А | 14:10:13 07/08/2022 |
Особенно это актуально для пожилых людей пенсионного возраста! На пенсию 13-15 тыщ такие только и покупать! |
0 +0−0 | Фрэнк Дребин | 09:45:50 07/08/2022 |
— Из корнеплодов ещё что-нибудь брать будете? Из крестоцветных, или из паслёновых? |