„ | Де бильному стаду в рахе стали втюхивать мысль что жрать вообще вредно, так же как и жить, может сразу вздернетесь генетические ур оды, порадуйте мир | “ |
Врач-диетолог Елена Соломатина предложила россиянам пить теплую воду для утоления чувства голода. Об этом сообщает «Москва 24».
По словам эксперта, мозг можно обмануть не только водой, но и другими теплыми напитками — например, цикорием, который при желании можно пить с молоком. «Во-первых, мы смываем желудочный сок, во-вторых, заполняем желудок, — объяснила она. — А объем в желудке тормозит выработку грелина — гормона голода».
Такой метод, по мнению Соломатиной, помогает при похудении, поскольку позволяет дольше обходиться без еды. «Если кто-то до еды выпьет такое, кружку какого-то такого напитка, даже просто воды, то он съест меньше. Некоторым очень хорошо помогают такие ухищрения», — утверждает она.
Диетолог предупредила, что холодная вода действует противоположным образом, поскольку стимулирует перистальтику кишечника. «Из-за этого непереваренная еда очень быстро "проскакивает", не успевает даже всасываться, и человек опять хочет есть», — говорит она.
Ранее сообщалось, что британский врач Майкл Мосли призвал не бояться чувства голода. Он объяснил, что «страх проголодаться заставляет нас слишком часто есть».
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
4 +0−0 | Света Ермакова | 20:19:50 23/03/2022 |
Де бильному стаду в рахе стали втюхивать мысль что жрать вообще вредно, так же как и жить, может сразу вздернетесь генетические ур оды, порадуйте мир |
4 +0−0 | Плитка и бордюры | 20:18:32 23/03/2022 |
Прикладывание образа путэна к животу утоляет голод с эффективностью 146% |
4 +0−0 | Ямаха Fazer | 20:15:11 23/03/2022 |
к чему готовят Россиян? Щитаю эта статья вредная и направленая на подрыв...ЗЫ. В Незнайке На Луне уже давно написали что ведро воды заменяет стакан сметаны и пить кипяток вместо чая тоже полезно.... |
3 +0−0 | Тяп-ляп Разгильдяй | 20:25:53 23/03/2022 | ||||||
| ||||||||
Ты только тихо ,шоб никто не видел ,а то за спецпитание налогом обложат. |
3 +0−0 | Вкус Торта | 20:22:03 23/03/2022 |
Типа, готовят?))) |
3 +0−0 | Тяп-ляп Разгильдяй | 20:21:40 23/03/2022 |
Еще можно лапу пососать, медведю помогает. |
2 +0−0 | №-10630404 | 20:26:55 23/03/2022 |
Наконец-то здравые советы в текущих реалиях, а не никому ненужная пропаганда. Русский мир на хлеб не намажешь! |
2 +0−0 | Вкус Торта | 20:23:08 23/03/2022 | ||||||
| ||||||||
Можно просто пососать, шлюпкам помогает xDDD |
2 +0−0 | arkadiy starygin | 20:18:51 23/03/2022 |
Ооочень актуальный лайфхак. Для россиян на ближайшие годы )) |
2 +0−0 | дормидонт афиногеев | 20:15:18 23/03/2022 |
Что-то мало радостных комментариев кремлеботов |
1 +0−0 | Vs Jyb | 20:53:11 23/03/2022 |
Ждем рекламы популярной в СССР книги «Чудо голодания», Поль Брэгг. |
1 +0−0 | Вася Васин | 20:46:39 23/03/2022 |
Походу переговоры Лаврова с Сидзипином закончились отказом в дополнительных постаках доширака России.. ))))) |
1 +0−0 | Дмитрий Ильин | 20:30:05 23/03/2022 |
Кремлеботам хорошо, им Доширак выдают... |
0 +0−0 | Arkady Shapovalov | 22:30:51 23/03/2022 | ||||||
| ||||||||
вместо |
0 +0−0 | Дмитрий Юнусов | 22:29:07 23/03/2022 |
лол, а если ежедневно смотреть скабееву с соловьевым, то калорий будет хоть отбавляй |
0 +0−0 | Александр Жирнов | 22:21:04 23/03/2022 |
Утром чай, в обед газета, Ужин - кружка кипятка. На ТВ Владимир Путин начал речь издалека: "Всё готово для расцвета, И для победного рывка, И есть решение подняться нам с колен наверняка. Есть решение Совбеза Намять Америке бока.. А там дела совсем поганы, одна разруха и тоска. Но, конечно, нужно будет потерпеть еще слегка, так как нам придется снизить ваши нормы кипятка: вместо целого стакана будет норма два глотка. Но есть мощнейшие ракеты, Так что празднуйте пока". |
0 +0−0 | Lili Marleen | 21:02:13 23/03/2022 |
Скоро пойдут побеги хлеща полевого. Весьма съедобный белок. Рядом живут ротаны, тоже можно на котлеты перекручивать. Чому возмущаетесь, ЕДРО вас не обманет! |
0 +0−0 | настамнет | 21:01:17 23/03/2022 |
а пить до того как гречку поел, или после? |
0 +0−0 | Злобный Карлик | 20:58:24 23/03/2022 | ||||||
| ||||||||
Логично. Газ в рублях, сахар в долларах) |
0 +0−0 | Ivan Petrov | 20:57:06 23/03/2022 | ||||||
| ||||||||
Большая часть россиян вернулось к своему обычн ому состоянию души. Радоватся бедам соседей, искать еду, жить в ггавне. Все как 30 лет назад. Браво. А тем временем в России новый прорыв. Российские сахарные заводы стали устанавливать цены в долларах Вы же этого хотели, россияне? Битва за сахар и гречку на развалинах российской экономики... |