„ | Извините,поднадоели эти "специалисты",как тараканы из всех щелей | “ |
Врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов назвал места для сна, не подходящие для постоянного использования, в разговоре с радио Sputnik.
Как отметил специалист, на раскладушках или надувных матрасах можно спать только короткое время. Для ежедневного использования они не подходят, так как человек не получает нужного ортопедического эффекта. В свою очередь, обычные матрасы разрабатываются так, чтобы в разных местах под весом тела они приминались по-своему. «На надувном матрасе и стандартной раскладушке мы получаем эффект гамака, когда ноги вверху, голова вверху, а поясница и туловище оказываются внизу», — пояснил он.
Невролог предупредил, что неправильное положение тела во время сна способствует появлению мышечных спазмов и заболеваний позвоночника. Кроме того, из-за нарушения сна могут возникать тревожные расстройства и гормональные нарушения.
Ранее врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала, что сон продолжительностью более десяти часов увеличивает риск умереть от сердечной атаки на 50 процентов. При этом на здоровье человека может негативно влиять и сон продолжительностью более восьми часов.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
1 +0−0 | №-10444686 | 10:41:30 06/02/2022 |
Извините,поднадоели эти "специалисты",как тараканы из всех щелей |
1 +0−0 | Only You | 10:34:32 06/02/2022 |
Твою мать... Неподходящие пишется слитно. Грамотеи |