„ | И сейчас тебе уже 13 лет. | “ |
Заведующая отделением диетологии клиники «Ревиталь», кандидат медицинских наук, практикующий врач-диетолог Марина Копытько в беседе с Ura.ru назвала способ употреблять пиво без вреда для своего здоровья. По ее словам, приемлемой дозой, позволяющей избежать проблем с лишним весом, считается не более 200-300 миллилитров в день один-два раза в неделю, употребляемых после приема пищи.
«Чтобы не поправится, приемлемой дозой пива является объем не более 200-300 миллилитров в день один-два раза в неделю. Пиво можно пить только в конце основного приема пищи. Это может быть обед, либо ужин, но сначала человек должен покушать. Самая глупая ошибка, это пить пиво между приемами еды, особенно на голодный желудок. Это очень плохо отражается на работе пищеварительной системы и это категорически не правильно», — заявила специалист.
Она подчеркнула, что пиво нужно воспринимать скорее как продукт питания, а не напиток. Копытько рассказала, что в 100 граммах пива содержится около 50 килокалорий, а его употребление фактически приводит к перееданию. Эксперт подтвердила, что в напитке содержится ряд витаминов, однако отметила, что пиво само по себе не является их источником. «Это относится только к так называемому живому пиву, которое обладает коротким сроком хранения», — пояснила она. Среди множества возможных закусок к пиву диетолог посоветовала выбрать свежие огурцы.
Ранее стало известно, что запрет на поставки офсетной бумаги из Евросоюза заставил российских пивоваров пересматривать дизайн бутылок и отказываться от так называемых кольереток — этикеток на горлышке бутылки.
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
10 +0−0 | Митрофан Масихасикавич | 08:31:25 11/06/2022 | ||||||
| ||||||||
И сейчас тебе уже 13 лет. |
5 +0−0 | №-10764859 | 09:14:17 11/06/2022 |
Не более 300 миллилитров пива в день два раза в неделю? Тогда вообще смысл? |
5 +0−0 | TaijiquanGaoshou . | 09:05:20 11/06/2022 |
"Чтобы не поправится" Нобелевская премия за знание русского языка ! |
3 +0−0 | Андрей Тихонов | 10:36:47 11/06/2022 |
Так все вкусно у диетолога: Стаканчик пива и свежий огурец!Эту дуру соседи еще не побили? |
3 +0−0 | Света Ермакова | 08:12:36 11/06/2022 |
Калории бывают разные. Думаю что кабанеют не с пива, а с закуси к нему - чипсов , рыбы и т. п. |
2 +0−0 | Енотов Стас | 09:56:18 11/06/2022 |
Диетолог Копатько Дурa. Консенсус. |
2 +0−0 | Denis Vosk | 09:54:03 11/06/2022 | ||||||
| ||||||||
ну можно месяца 2-3 не пить, а потом неделю пить каждый день по 2-3 банки |
1 +0−0 | Дмитрий Черкасов | 09:48:23 11/06/2022 |
Комментарий удалён. | ||
А "ДБ" большими буквами. |
1 +0−0 | Юрий Овчинников | 08:08:19 11/06/2022 |
Пиво нужно пить вместо еды, тогда и лишнего веса не будет. |
1 +0−0 | Алексей Милюк | 08:04:51 11/06/2022 |
Ну да, ну да, пошёл я на (ц) |
0 +0−0 | Apex Pelekh | 17:35:39 11/06/2022 | ||||||
| ||||||||
еще запятая после "ошибка" и "не правильно" |
0 +0−0 | Дмитрий Черкасов | 09:50:24 11/06/2022 | ||||||
| ||||||||
Калории бывают только одинаковые - это энергия, необходимая для нагревания 1 грамма воды с 19.5 до 20.5 градусов. ;) |
0 +0−0 | №-10764859 | 09:15:18 11/06/2022 |
Комментарий удалён. | ||
КЛАСС!!!! |
0 +0−0 | - - | 08:30:21 11/06/2022 |
Граждане,пейте пиво! Оно на вкус приятно, И на цвет-красиво! |
0 +0−0 | Света Ермакова | 08:14:13 11/06/2022 | ||||||
| ||||||||
Или не пить пиво, а просто его нюхать))) |
0 +0−0 | Кирилл Осокин | 07:55:39 11/06/2022 |
Чтобы не кабанеть, надо больше двигаться и меньше жрать. Пью пиво с 12 лет, по 1,5 литра в день (по 0,5 с каждым приемом пищи). В выходные в охотку литра по 3-4. При росте 178 вешу 76 килограмм. |
-1 +0−0 | Gomunkul New | 13:50:32 11/06/2022 |
Комментарий удалён. | ||
Ты машка что ли этого недоумка. защищать его прискакала? |
-1 +0−0 | E B | 09:40:49 11/06/2022 |
Комментарий удалён. | ||
Рассказываю: "ну-ка" пишется через дефис. |
-2 +0−0 | Кирилл Осокин | 12:31:58 11/06/2022 |
Комментарий удалён. | ||
А не надо пить пиво дешевле 100 рублей за литр, и будет тебе щастье. И пиво обязательно требует нетяжелой закуски. Идеально- чесночные гренки, посыпанные зеленью. |
-2 +0−0 | Енотов Стас | 09:54:52 11/06/2022 |
Комментарий удалён. | ||
Так я и думал пиво ты тока нюхал малыш |