„ | А разницу между помидорами и томатами не объяснили? | “ |
Употребление оливок может быть полезно для здоровья кишечника из-за содержащихся в них пищевых волокон. Об этом АГН «Москва» рассказала диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова.
По словам врача, оливки поддерживают здоровье кишечника и снижают риск развития онкологических заболеваний. 30 граммов оливок содержат около пяти процентов от рекомендованного суточного потребления пищевых волокон. Оливки менее калорийны, чем оливковое масло — 120 калорий эквивалентны 60 граммам оливок.
Специалист также предупредила, что в стандартной банке консервированных оливок содержится дневная норма соли. Оливки без косточек содержат больше соли, а с ней сохраняют больше природного вкуса. Диетолог объяснила россиянам и разницу между маслинами и оливками, отметив, что в пищевой ценности они не отличаются.
«Черные оливки (маслины) немного калорийней за счет чуть большего содержания жиров и меньшего белка, углеводов и пищевых волокон. Однако эти различия несущественны, и при выборе оливок стоит ориентироваться на свои вкусовые предпочтения», — пояснила Стародубова.
Ранее власти Флоренции решили привлечь горожан к уходу за оливковыми рощами на территории муниципалитета, предложив жителям фактически «усыновить» персональное дерево. Будущие «опекуны» получат право ухаживать за растением, собирать с него урожай и производить собственное оливковое масло.
Нина Ташевская
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
12 +0−0 | Демид Фатанг | 13:55:37 27/11/2021 |
А разницу между помидорами и томатами не объяснили? |
3 +0−0 | Демид Фатанг | 14:04:52 27/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Это одно и то же. Олия = масло |
2 +0−0 | Nizze Bro | 15:31:55 27/11/2021 |
Маслину словить можно, в натуре, а оливку нет |
2 +0−0 | Ti Saas | 15:10:56 27/11/2021 | ||||||
| ||||||||
а теперь объясни, в чем выдерживают помидоры, чтобы получить томаты? |
2 +0−0 | Yunk Yunkovsky | 14:58:32 27/11/2021 |
В очередной раз убеждаюсь, что диетологи не врачи. Мадам Стародубова, оливки и маслины — это слова синонимы. Простот слово "оливка" заимствованное из иностранного "olea" |
2 +0−0 | Иуда Макавеев | 14:28:35 27/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Именно большинство определяет характер и судьбу всей нации. |
2 +0−0 | Бошир Петрович | 14:08:43 27/11/2021 |
Пусть расскажут это пенсионерам собирающим по мусорка просрочку. |
1 +0−0 | владимир миронов | 15:05:38 27/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Крупнейшие поставщики оливок Греция и Испания Самые качественные-израильские |
1 +0−0 | Neo | 15:01:48 27/11/2021 |
> стоит ориентироваться на свои вкусовые предпочтения Спасибо Родная, хоть чтото ещё можно самим. |
1 +0−0 | Тотальный Оруэлл | 14:18:53 27/11/2021 |
А отличие маслят от маслин не объяснили.. |
1 +0−0 | Андрей Максимов | 14:12:51 27/11/2021 |
Зачем это знать скрепоносцам, ведь это санкционная еда? |
1 +0−0 | Айрон Мейден | 14:10:38 27/11/2021 |
Зато россияне могут огурцы от помидоров отличить и капусту от редьки. |
1 +0−0 | Борис Тард | 14:00:04 27/11/2021 |
Комментарий удалён. | ||
Добро пожаловать на ленту. |
0 +0−0 | Den Beckerhof | 10:12:12 28/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Ты в голову словил |
0 +0−0 | Den Beckerhof | 10:11:52 28/11/2021 |
Зачем нищим скотам об этом знать? В рашке то хлеб не каждый себе позволит |
0 +0−0 | Михаил Mishel | 22:13:03 27/11/2021 |
Интересная фраза, "больше соли, а с ней сохраняют больше природного вкуса". О как, жуёшь соль, а вместе с ней, наваливается всё больше и больше, природного вкуса... |
0 +0−0 | андрей белый | 19:41:28 27/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Но "диетологи" этого не знают. |
0 +0−0 | esc esc | 15:46:40 27/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Диетолог это квазигастроэнтеролог. Психолог это квазипсихиатр. Шарлатаны чёртовы. |
0 +0−0 | esc esc | 15:42:56 27/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Вы, Ваше прссство, думаете, что сильно умный? |
0 +0−0 | esc esc | 15:41:30 27/11/2021 | ||||||
| ||||||||
Православные индивидуумы должны покупать грецкие. |