Здесь я вынужден согласиться, тут как минимум 50% вина самих людей. Нет культуры питания и физической активности. И не нужно злиться и писать гневный комментарий в ответ на мои слова, нужно набраться смелости признаться себе в данном факте - вот просто отбросить все эмоции и включить ум, причем беспристрастно к пище. Не вкусовые желания должны руководить человеком, а его разум. Читайте статьи, книги, анализируйте, сопоставляйте, но не через призму "хочется жареной картошечки и шашлычков" и поэтому все эти альтернативные знания туфта, а через логические доводы, факты. Потому-что я уже общался с огромных количеством людей, и в глазах каждый раз вижу одну и ту же реакцию: "ты можешь рассказывать что угодно, но я все-равно не перестану есть то, что хочу." И это скрытая истина. Сами спросите себя - так ли это или нет? Или может быть я все это придумываю и "взял с потолка"? Поэтому изучайте дотошно вопрос, и не только через классические источники, но и через альтернативные. И самое главное, повторюсь - сопоставляйте их, но не через призму классического или альтернативного, а независимо друг от друга. | 
