0 +0−0 | Лео И | 19:32:38 15/09/2020 | ||||||
| ||||||||
У меня были и проблемы с весом и с сердечком и много чем, просто начинаешь ходить, прошел до магазина, вместо того чтоб на машине, потом километр, потом несколько, потом по чуть-чуть ускоряешься, сейчас для не проблема пробежать 30-35 км, и это не проблема, и вес пришел в норму и сердечку стало легче |