0 +0−0 | Бескастрюль | 12:08:55 02/08/2020 |
и вот смысл заниматься боксом?) тренируйте реакцию на льду - на катке, в толпе. За 10 лет до автоматизма доведете, дай боже любому боксеру. + выносливость. А удар и дома натренить можно, с гантельками и ударами по воздуху, если уж так хочется. и будет вам счастье. |