Я не соглашусь, я уже 18 лет курю, и норм. Ну да, если возьмёшь канадского плана то лучше заранее потготовиться. Хавчика себе сделать и усесться перед телевизором, и уже никуда не ходить, может конкретно вырубить. Но зависимости нет, я как-то просто взял и на спор не курил 2 года. С бухлом я так не могу. А косячок раз в месяц - не вижу в этом проблемы.
У меня тоже стаж приличный был, но пришлось бросить потому что эффект обратный появился, депрессняк какой-то и беспокойство. Теперь только алкоголь, никотин и кофеин))