Диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты

15:43 18/04/2021 Из жизни
Диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты
Диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты. По словам ученых, привычка пить воду по утрам может быть опасной и даже привести к раку. Это объяснили температурой. Например, холодную воду натощак не рекомендуют пить людям с заболеваниями желудка или сердечно-сосудистой системы.
Лента всех доморощенных блогеров относит к ученым? Такую ересь почитать, так вообще жрать нельзя, ибо сдохнешь.

Диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты. Об этом сообщает издание 74.ru со ссылкой на исследование российских ученых.

Привычка пить воду по утрам считается полезной, однако, по мнению экспертов, может привести даже к раку. Это объяснили температурой. Холодную воду натощак не рекомендуют пить людям с заболеваниями желудка или сердечно-сосудистой системы. Вода с температурой выше 65 градусов, если пить ее регулярно, повреждает слизистую, а частые ожоги провоцируют появление аномальных клеток, которые со временем могут стать злокачественными.

Кофе, по словам ученых, стимулирует повышенное производство кислоты в желудке, а также раздражает слизистую желудка, что вызывает тошноту и изжогу. У людей с синдромом раздраженного кишечника кофе может ухудшить его симптомы — рези в области брюшной полости, вздутие живота, а также расстройства пищеварения и повышенное газообразование.

Отмечается, что на переваривание мяса, как и на любые животные белки, организм тратит много энергии. Хлебобулочные и мучные изделия также не советуют есть натощак. Диетологи называют эти продукты «прямой дорогой к ожирению». Это также может вызвать резкий скачок сахара в крови и выброс инсулина.

На голодный желудок не рекомендуется пить соки, так как они являются выжимкой, лишенной клетчатки, — это может сильно ударить по поджелудочной железе. Кроме того, оголодавший организм воспринимает этот напиток как еду и начинает продуцировать значительное количество инсулина.

В кислых фруктах и ягодах содержатся многочисленные кислоты, которые могут быть вредны для употребления натощак. При попадании в пустой желудок они могут вызвать изжогу и привести к аллергии, язве или гастриту. Диетологи не стали рассматривать отдельные виды овощей, так как, по их мнению, вред найдется практически в каждом, если есть их на голодный желудок.

Кисломолочные продукты натощак названы не очень вредными, но бесполезными. Утром после сна в человеческом желудке высокая концентрация соляной кислоты, а кислая среда убивает все полезные лактобифидобактерии, которые содержатся в кисломолочных продуктах.

Иван Хрусталев

Комментирование разрешено только первые 24 часа.

Комментарии(30):

1 2+1
11 +0−0svo reps16:11:30
18/04/2021
Лента всех доморощенных блогеров относит к ученым? Такую ересь почитать, так вообще жрать нельзя, ибо сдохнешь.
8 +0−0Кого Бил Гейтс16:11:04
18/04/2021
...почитал статью и понял- на голодный желудок жрать ничего нельзя...значит нужно ходить голодным...! а я все думаю почему они пенсию не повышают....оказывается тут научная подоплека...вот где оказывается "собака порыта.."
8 +0−0dvkproxima .15:50:53
18/04/2021
Я так понял, что, прежде чем употреблять вышеназванные продукты, необходимо плотно поесть
7 +0−0Лариса Русакова07:05:53
19/04/2021
Не хочется ,называть статью глупой,но,судя по ней,любой продукт,который,будет съеден ,первым,будет съеден,на голодный желудок,а,значит,вреден...
7 +0−0Гульнара Хакимова15:49:42
18/04/2021
Бестолковая статья ! А что тогда есть утром ?
5 +0−0Леонид Ильич16:36:53
18/04/2021
7 +0−0Гульнара Хакимова15:49:42
18/04/2021
Бестолковая статья ! А что тогда есть утром ?
Диетологов.
5 +0−0Lokrin Weiss15:47:13
18/04/2021
Короче, ничего нельзя. И еще лучше не дышать, а то воздух вреден для организма.
4 +0−0Евгений Пярк11:35:26
19/04/2021
Осталось только пиво !
4 +0−0Ферапонт Ферапонтович16:37:05
18/04/2021
Обалдеть - не встать. Диетологи сказали: есть нужно только на полный желудок! И чем чаще, тем лучше!
3 +0−0Анна Иващенко12:25:22
19/04/2021
А какие полезные продукты? Чё не написали
3 +0−0Фаина Касенкина06:33:51
19/04/2021
Диетологам, вообще ж"ить вредно".
3 +0−0 Лиза Тэрон16:45:33
18/04/2021
7 +0−0Гульнара Хакимова15:49:42
18/04/2021
Бестолковая статья ! А что тогда есть утром ?
Остаётся пиво и водка...
2 +0−0Ферапонт Ферапонтович16:38:53
18/04/2021
7 +0−0Гульнара Хакимова15:49:42
18/04/2021
Бестолковая статья ! А что тогда есть утром ?
Зачем вам есть утром? Дурацкая привычка. И днём зачем? Вот я ем только вечером, но увы - верно, на пустой желудок.
2 +0−0Evil Box16:10:45
18/04/2021
Обычное молоко натощак тоже не хило может повысить кислотность в желудке. Чет диетологи об это ни сном, ни духом.
2 +0−0Дмитрий Ильин16:04:45
18/04/2021
Значит хлопнем вoдяры, да под закусь душевную.
2 +0−0Васян Чоткий15:50:30
18/04/2021
А валежник, валежник-то можно?
1 +0−0Uri Gumovskii14:26:36
19/04/2021
Автор статьи не имеет мозга.
1 +0−0Сергей Соколов12:06:14
19/04/2021
Ну и бредятина
1 +0−0Марианна Лебедева10:11:22
19/04/2021
1 +0−0Victor Yegorov18:40:22
18/04/2021
Кашу овсяную на воде поутру хорошо!
Но не каждый же день
1 +0−0Victor Yegorov18:40:22
18/04/2021
Кашу овсяную на воде поутру хорошо!
1 2+1
Самые
^^^Наверх^^^Обратная связь