Малышева назвала три «суперпродукта»

19:44 28/09/2020 Интернет и СМИ
Малышева назвала три «суперпродукта»
Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала о том, как можно снизить уровень холестерина, изменив питание, а также назвала три «суперпродукта», которые порекомендовала включить в рацион. В программе посоветовали есть много клетчатки.
Будет смешно, если она копыта свои старые от ковида отбросит.

Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала о том, как можно снизить уровень холестерина, изменив питание, а также назвала три «суперпродукта», которые порекомендовала включить в рацион. Выпуск опубликован на YouTube.

В программе посоветовали есть много клетчатки: в кишечнике она многократно увеличивается в объеме и впитывает разнообразные вещества, в том числе — избыток холестерина.

«Три суперпродукта для всех вообще, а для тех, у кого холестерин, вообще безусловно: кукурузные отруби. Именно кукурузные отруби, никакие не другие, потому что в кукурузных отрубях три суточные нормы клетчатки. В овсяных, в пшеничных — там мало», — объяснила Малышева. Кроме того, в список суперпродуктов она включила чечевицу и семена льна.

«Изумительные продукты, супербогатые грубым волокном, которые просто необходимо включить в рацион при атеросклерозе», — порекомендовала телеврач.

Ранее Малышева и руководитель института уха, горла и носа Игорь Бранован развеяли несколько мифов о насморке. Вместе с ними в студии находились шесть гигантских носов, каждый из которых символизировал распространенное убеждение об этом симптоме.

Комментирование разрешено только первые 24 часа.

Комментарии(10):

7 +0−0Себастьян Перейра19:53:19
28/09/2020
Будет смешно, если она копыта свои старые от ковида отбросит.
5 +0−0Семен Семеныч Горбунков20:00:40
28/09/2020
Оксюмороны: "Сборная России по футболу", "Автомобиль Лада", "Иван Ургант", "Доктор Малышева".
2 +0−0Добрый Ээх19:45:59
28/09/2020
Чага с сеном)))
1 +0−0Ева Архарова22:36:00
28/09/2020
Пиво, водка и селёдка.
0 +0−0Sergey D.22:54:35
28/09/2020
Сама-то наверное икру жрёт, а не отруби кукурузные.
0 +0−0Robert A.20:43:15
28/09/2020
Чтобы избавиться от артериосклероза надо есть меньше мяса и не заливать рыбу майонезом (или сыром). И принимать витамин К2 (квашеная капуста). Лучше всего придерживаться японской пирамиды питания.
0 +0−0Распил Откатович20:35:14
28/09/2020
Лучшая диета это говяжья вырезка, но у большинства россиян на неё денег нет.
0 +0−0галичанин на коленях20:14:11
28/09/2020
Мужики, оставьте семена льна для женщин. Там фитоэстрогенов больше чем в пиве.
0 +0−0семен семенович20:05:36
28/09/2020
Слава богу что хоть россиян собственное гoвно не заставила жрать
0 +0−0Saul Elkaim20:04:30
28/09/2020
Сьездила в свой домик в америке, вернулась нести всякую чухень расеянам. Расеяне как дети -верят путину, верят малышевой.
Самые
^^^Наверх^^^Обратная связь