Полный американец превратился в мускулистого атлета за три месяца
14:37 18/04/2018 Из жизниАмериканец из штата Оклахома Хантер Хоббс (Hunter Hobbs) похудел на 19 килограммов за три месяца ради эксперимента. Видео своего преображения он выложил на собственном You-Tube-канале.
Сам Хоббс в интервью изданию The Sun называет последние 12 недель «самыми сложными в жизни». 24-летний мужчина занимался со свободными весами пять-шесть раз в неделю и каждый день посвящал 20-30 минут кардиотренировкам.
Тем не менее он признался, что диета давалась ему сложнее тренировок. Каждый день американец ел курицу, батат, овсянку, салат, орехи и пил белковые коктейли, чтобы у него были силы ходить в тренажерный зал. Хоббс полностью отказался от алкоголя и газировки, зато ежедневно пил очень много воды.
Мужчина признался, что не ставил перед собой определенных целей: «Я просто начал худеть, и мне стало интересно, что случится, если я буду упорным и настойчивым в течение 12 недель. Было не слишком весело».
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
Комментарии(6):
| 0 +0−0 | jecka chan | 19:29:12 18/04/2018 | ||||||
| ||||||||
так попробуйте так нажрать пузо, потом скинуть, потом расскажите ))) | ||||||||
| 0 +0−0 | Абв Гдеж | 17:17:43 18/04/2018 |
Он просто на массе был. | ||
| 0 +0−0 | Виталий Черный | 15:39:12 18/04/2018 |
Полный россиянин превратился в алкаша за три месяца, чем не рекорд. | ||
| 0 +0−0 | Прохожий 20 | 15:35:50 18/04/2018 | ||||||
| ||||||||
не запустил.. специально нажрал но красиво получилось.. Особенно уход пуза | ||||||||
| 0 +0−0 | Max Kogut | 14:45:35 18/04/2018 |
А назад за 2? | ||
| -1 +0−0 | Михаил Абаляев | 15:16:45 18/04/2018 |
Обман. Чувак уже много лет качался, потом запустил себя. И снова решил похудеть. | ||