Выявлен надежный способ избежать сердечного приступа

11:48 17/04/2018 Наука и техника
Выявлен надежный способ избежать сердечного приступа
Употребление нескольких порций орехов каждую неделю значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе фибрилляции предсердий — самой распространенной разновидности аритмии. К такому выводу пришли шведские ученые, они опубликовали статью в журнале Heart.
Граждане выпивающие,постоянно держите при себе порцию орешков.Помимо пользы для сердечной мышцы,всегда будет чем угостить белочку,если она вдруг заявится.)

Употребление нескольких порций орехов каждую неделю снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе фибрилляции предсердий — самой распространенной разновидности аритмии. К такому выводу пришли шведские ученые, сообщается в пресс-релизе MedicalXpress. Статья опубликована в журнале Heart.

В исследовании приняла участие 61 тысяча шведов в возрасте 45-83 лет. Перед исследованием им необходимо было рассказать о своем рационе и пищевом поведении. Затем состояние сердечно-сосудистой системы добровольцев отслеживали в течение 17 лет. Если человек умирал раньше этого срока, ученые определяли причины смерти.

Это позволило найти связь между стилем жизни, который определялся рационом питания, наличием вредных привычек, продолжительностью жизни и другими факторами.

В ходе наблюдения было зарегистрировано 4983 сердечных приступа, из которых 917 привели к летальному исходу, 3160 случаев сердечной недостаточности, 7550 случаев фибрилляции предсердий, 972 случая сужения аортального клапана, 983 аневризмы брюшной аорты, 3782 случая ишемического инсульта головного мозга и 543 случая внутримозгового кровоизлияния.

Оказалось, что потребление орехов уменьшало риск сердечного приступа, сердечной недостаточности, фибрилляции предсердий и аневризмы брюшной аорты. Результаты варьируются в зависимости от пола и возраста, но в среднем одна-три порции орехов в месяц снижают риск аритмии всего на 3 процента, одна-две порции в неделю — на 12 процентов, более трех порций в неделю — на 18 процентов.

Комментирование разрешено только первые 24 часа.

Комментарии(24):

1 2+1
5 +0−0Vladimir Dedov12:09:03
17/04/2018
Граждане выпивающие,постоянно держите при себе порцию орешков.Помимо пользы для сердечной мышцы,всегда будет чем угостить белочку,если она вдруг заявится.)
3 +0−0Тарас Бульба12:11:39
17/04/2018
А каких орехов то? И порция это как? Пол-стопарика?
3 +0−0Антон Чертков12:02:42
17/04/2018
А причем бобы арахиса на фото ?
1 +0−0Vadim Ashdodskiy12:48:03
17/04/2018
0 +0−0Алексей Бут12:14:28
17/04/2018
Арахис - это не орех!
Точно. Но по составу и полезности они вполне сопоставимы с орехами. Скажем, арахисовое масло рекомендуют все диетологи.
1 +0−0Олег Пальчик12:20:58
17/04/2018
Что такое порция и каких орехов? ))) .. а вообще годная статья, нефиг шведам таблетками лечится, пусть траву "от природы" жрут, в ней вся сила.
0 +0−0D V10:31:28
18/04/2018
только боярышник и кора дуба!!!
0 +0−0Артем Клюенков00:31:51
18/04/2018
А если семки лузгать сидя на завалинке, на природе, то тоже они помогают от аритмий
0 +0−0Артем Клюенков00:29:38
18/04/2018
0 +0−0Максим Пелех12:12:44
17/04/2018
испытано на себе, что съеденных с утра 4-5 грецких ореха обеспечивают сердце поддержкой на целый день, еще лучше с изюмом
А еще лучше если эти орехи внутри шоколада. или тортика или к пиву. и тогда у человека поднимается настроение. меньше стресс. меньше всяких аритмий и инфарктов.
Это как альтернативный вариант объяснения причины.
0 +0−0Константин И.13:30:18
17/04/2018
козьи орешки
0 +0−0Вечный Сoвoк13:21:29
17/04/2018
какие конкретно орехи?
0 +0−0Игорь Кулешов13:08:02
17/04/2018
-2 +0−0Joshua Herring12:20:06
17/04/2018
А меня не берут на работу, даже кассиром. В основном из-за того, что я студентка. В нашем ср*ном городе даже на кусок хлеба не заработать, везде отказывают, говорят "мы вам перезвоним" и не перезванивали. Ну и пусть катятся, я нашла сайт -- bigopros.tk где даже без навыков можно подработать 2-4 тысячи в день. И за что? За ответы на опросы от крупных спонсоров, которым не жалко денег. И чхала я на этих работодателей с их "мы вам перезвоним".
Тогда покупая презервативы не забывай покупать себе еще и орехи.
0 +0−0Yan Margaritkin13:04:30
17/04/2018
А почему на фотографии арахис? Он ни фига не орех.
0 +0−0Mike Kenwood13:02:16
17/04/2018
Забавно. С одной стороны давно говорят, что орехи плохо влияют на зубы, а с другой теперь выясняется, что полезны для сердца. Будете без зубов, но живы, в итоге.
0 +0−0Alexander Oderiy13:01:32
17/04/2018
"В исследовании приняла участие 61 тысяча шведов..."
Вот это действительно исследование.
0 +0−0Сергей Семенов12:59:55
17/04/2018
А какие орехи-то? Любые?
0 +0−0Уолтер Колупаев12:56:42
17/04/2018
Расскажите ленточным верстальщикам из пятого класса, что арахис не орех.
0 +0−0Ilona Morrisay12:41:01
17/04/2018
Осталось назвать бренд, и деньги в кармане! Да, нищебродская лента ??
0 +0−0виталий кармазин12:37:24
17/04/2018
Орешки без пива - деньги на ветер.
0 +0−0zanzibar3112:17:51
17/04/2018
Про какие орехи речь?
0 +0−0Алексей Бут12:14:28
17/04/2018
Арахис - это не орех!
1 2+1
Самые
^^^Наверх^^^ © lentka.com Обратная связь