„ | Лента молодец, засунули самовоспроизводящийся ролик под конец статьи - попробуй найди и выруби прежде чем разбудишь всех в доме. Так держать. | “ |
ЗОЖ продолжает набирать популярность. В моду вошла и йога, причем зачастую очень необычная. Например — инопланетная йога, укрепляющая мышцы пресса. «Лента.ру» выявила самые любопытные направления современной йоги, заставляющие все больше людей принимать асаны.
Держи живот«Инопланетная йога» поразила многих. И теперь в сети все больше роликов, на которых «зожники» изо всех сил втягивают живот перед завтраком.
Техника наули — это имитация мышцами живота морского прилива. Полезна и только что родившим женщинам, и просто тем, кто хочет постройнеть.
Звезды Instagram в стремлении привлечь к себе повышенное внимание всячески разнообразят наули, превращая все в шоу. К примеру, блогер Обри Уилчер исполнила упражнение под музыку, отбивая животом популярный бит. Соответствующий ролик набрал более 360 тысяч просмотров.
Другая поклонница йоги также выполнила дыхательное упражнение, представив, что она находится не в спортивном зале, а на вечеринке.
Для беременныхПо похожему принципу было разработано специальное упражнение для беременных. Сокращая мышцы живота, можно уменьшить его объемы, сделав свое интересное положение практически незаметным. Безопасность подобной техники для плода вызывает вопросы. Однако на видео упражнение выглядит эффектно.
Спортивная программа для беременных The Bloom Method взяла это упражнение за основу. В Instagram компания регулярно публикует ролики от поклонниц втягивания живота Belly Pump.
Асаны без купюрБлогер Стеф Гондора уверена, что йога не терпит штампов и ненужной скромности. Она полностью посвятила свою страницу в Instagram любимому занятию и даже успела снискать эпатажную славу.
Более 600 тысяч просмотров набрал ролик, где Стеф выполняет упражнения во время критических дней. Причем она постаралась это особо подчеркнуть, надев белые легинсы. В комментарии к видео девушка подробно объяснила свою точку зрения на менструацию, указав, что стесняться из-за этого естественного и прекрасного процесса женского организма, просто глупо.
С подтекстомКак и любое спортивное направление, йога — хороший повод продемонстрировать стройную фигуру. Йогини набирают сотни тысяч подписчиков, публикуя откровенные снимки своих асан. Одни занимаются в легинсах и топе, другие не против и обнажиться.
Белокурая Мелисс обзавелась 28 тысячами подписчиков, подхватив тренд — заниматься йогой в максимально сексуальном виде. Для тренировок она надевает короткие шорты, купальники, розовые боди, спортивные бра и игнорирует спортивные майки.
За обновлениями на странице ее более популярной коллеги Джесс Тарас следят почти 300 тысяч человек. Американка, отличающаяся эталонным телосложением, оттачивает спортивную технику в нижнем белье или обнаженной.
Джесс уверена, что йогой можно заниматься абсолютно везде. Гибкость, которую она приобрела в результате тренировок, помогает девушке принимать замысловатые позы даже на мебели и в дверных проемах.
Ежедневно, вне зависимости от настроения и места, занимается йогой и Амина Таха. Под ее хештегом #practiceyogachangeyourworld («йога изменит твой мир») опубликовано уже более 326 тысяч снимков. Девушка тренируется на городских улицах, пляжах, в заброшенных домах, пустых залах, переулках, на балконах отелей и так далее.
Видеозаписи, на которых Амина запечатлевает свои асаны в неожиданных местах, набирают по 25 тысяч просмотров. А всего за обновлениями в ее аккаунте следят более 117 тысяч человек.
Йога на улице и с животнымиАмериканки из штатов Южная Каролина и Техас тоже с удовольствием встают в позу солнца на природе, а на их спинах располагаются премилые козочки. Свежий тренд под хештегом #yogawithgoats («йога с козами») собрал около двух тысяч снимков любителей животных в Instagram.
Упражнения на природе с животными, в том числе с кошками, вообще популярны среди поклонников ЗОЖ. Стремящимся к разнообразию людям нравится приходить на занятия вместе со своими домашними питомцами.
Парная практикаТакже в чести парные занятия. Особенно удачно это получается у настоящих парочек, не забывающих снимать свои тренировки на камеру. Инструктор Элвис Гарсия из Сиэтла практикует не только самостоятельно, но и со своим парнем Тедом. Их видеозапись посмотрели более 8,6 тысячи раз.
Вместе выступают не только парочки, но и семьи в полном составе. И правильно: детей надо приучать к спорту с детства.
Особенно эффектны позы, в которых один из партнеров удерживает другого на весу. Такие снимки с акробатическими элементами очень популярны. Более 1,3 миллиона кадров можно найти под хештегом #acroyoga.
Двадцатипятилетний фотограф Алек из американского штата Пенсильвания даже сделал предложение своей девушке, 24-летней Стеф Гарнер, пока пара занималась йогой. Это произошло во время отпуска на Гавайях. Молодой человек не решался на этот шаг полгода, но на живописном острове за любимым занятием — не устоял.
Элиза Таян
Комментирование разрешено только первые 24 часа.
54 +0−0 | Семён | 00:12:17 18/06/2017 |
Лента молодец, засунули самовоспроизводящийся ролик под конец статьи - попробуй найди и выруби прежде чем разбудишь всех в доме. Так держать. |
44 +0−0 | Гуго Шампанский | 00:37:58 18/06/2017 |
Ебaный пидарасинa тот, кто придумал пихать эти eбучиe, cрaные самозапускающиеся ролики. |
19 +0−0 | Алекс Сикфестов | 04:55:15 18/06/2017 |
лента ру! Уберите наконец автовоспроизведение видео при открытии новости! Это ваш дол*ое*изм или это такой жесткий троллинг читателей?? |
17 +0−0 | Alexander Kvashin | 08:12:00 18/06/2017 |
При чем тут йога?? Это еще один способ показать всему миру свою пятую точку. Культ ж0пы настал...... |
17 +0−0 | Sweeettoooth . | 07:06:31 18/06/2017 |
Очень бесит автозапуск видео, которое ещё и искать нужно посредине текста что бы отключить. Найдите другой способ пиартить свои ролики. |
13 +0−0 | Anonymous Anonymous | 03:29:34 18/06/2017 |
Все-таки, западный мир - это про неравенство. Представляю, какой вой поднялся бы, если бы в инстаграме появилось фото обосравшегося мужика в белых леггинсах. "I'm a man, therefore I defecate. It's natural and it's beautiful". Зачем делать акцент на том, что считается табу в цивилизованном обществе? Уже не знают, как внимание привлечь, **ные камвхоры. А это монструозное обнаженное тело... В общем, понравились только фотки с козликами, от остального же случился рвотный рефлекс и фейспалм. |
12 +0−0 | Кек Кеков | 00:31:56 18/06/2017 | ||||||
| ||||||||
Да их само играющие ролики уже достали. Если я захочу послушать говорящие головы зайду в Ютуб. |
11 +0−0 | Королёв ВК | 01:01:37 18/06/2017 |
К такого рода статьям должны прилагаться тематические ссылки на порнхаб. |
10 +0−0 | Dmitriy Nozdrin | 13:36:06 18/06/2017 |
Блин что за хрень? Неужели кому-то нравится живот на первых видео... это же буэ.... И баба с запачканными штанами на причинном месте - верх дебилизма. Что за прикол? Я походу ваще от жизни отстал. P.S. те, кто поставили на ленту ролики с автозапусками и не устраняет этот косяк, сдохните пожалуйста. |
10 +0−0 | Василий Фоминых | 12:50:53 18/06/2017 |
Кого задрали авторолики, баньте lentaru.media.eagleplatform.com. |
10 +0−0 | Richard Brahman | 00:30:57 18/06/2017 |
Ничего общего с настоящей йогой, или соединением с Богом нет и в помине, скорее наоборот - культ тела , а не духа |
9 +0−0 | Василий Фоминых | 12:45:23 18/06/2017 | ||||||
| ||||||||
За автозапуск роликов надо отрывать конечности авторам. Я просто забанил адрес их роликов, задрали уже. |
9 +0−0 | Хурматулла Рахметов | 01:34:25 18/06/2017 |
Жoпы рвут неподетски, я бы сказал |
9 +0−0 | Кек Кеков | 00:44:34 18/06/2017 | ||||||
| ||||||||
Дваждую. |
7 +0−0 | Артур Залесский | 20:48:09 18/06/2017 |
Авто видео в конце, лента ты сука |
7 +0−0 | Aleksandr Shabalin | 06:25:12 18/06/2017 | ||||||
| ||||||||
их давно уже об этом просят, но у них, видимо, просто некому этим заняться |
7 +0−0 | Stephen Mode | 02:03:56 18/06/2017 |
Это понятно, что женщины текут, как та, что между ульями. Но почему она забыла, что они еще и какают? |
6 +0−0 | Андрей Ерохин | 10:29:04 18/06/2017 | ||||||
| ||||||||
Да, тоже она прямо в глаза бросилась. "I am a woman, therefore, I bleed. . It's messy, it's painful, it's terrible, & it's beautiful." - господи, вот жеж неразумное отверстие... Ещё бы невытертую задницу сфоткала и подписала "I'm a human therefore I crap. It's terrible and it's beautiful". Нет ничего красивого и приятного в созерцании подобных процессов, может быть именно поэтому их принято всячески скрывать от посторонних глаз? Это даже тупее флешмоба с ccyщимися в поддержку равноправия бабами. |
6 +0−0 | Stephen Mode | 01:59:10 18/06/2017 | ||||||
| ||||||||
Категорически согласен. |
5 +0−0 | Солёная Карамель | 02:02:25 18/06/2017 |
Демонстрация месячных, это нечто. Не гигиенично же. |