Я не знаю, как она это делает

00:03 26/02/2017 Из жизни
Я не знаю, как она это делает
Не ну я понимаю, что жирной коровой может и хуже быть.... но она же ужасна!!! Не на лицо, а на фигуру. просто ужасна.

Многие молодые матери жалуются, что на поддержание хорошей физической формы у них не хватает времени. Но пример фитнес-звезды Instagram — 27-летней австралийки Софи Гуидолин, у которой четверо детей, — доказывает, что при большом желании и эти сложности преодолимы. Недавно блогер показала, как проходит ее обычный день. Оказалось, что она настоящий гуру тайм-менеджмента.

Известность за одну ночь

На аккаунт Софи Гуидолин подписаны более 330 тысяч человек, что делает ее одним из самых популярных в Instagram-сообществе экспертов по фитнесу. Слава пришла к ней в 2015 году, причем, как это обычно бывает с блогерами, довольно неожиданно.

Софи как раз ждала появления на свет младших близнецов и опубликовала фото, на котором поднимает штангу весом 30 килограммов, будучи на шестом месяце беременности.

Этот пост без преувеличения взорвал соответствующий сегмент интернета: все, кто считал, что кое-что знает о фитнесе, сочли своим долгом высказаться. Софи получила много негативных комментариев, но твердо стояла на своем: она считает, что, будучи сертифицированным тренером, сама знает, что ей можно делать и чего нельзя.

«Это все бабушкины сказки», — оборвала она сторонниц традиционной малоподвижной беременности. Спорная позиция принесла многодетной матери известность в соцсетях. Ее дочери родились в срок и были вполне здоровы.

Армейский распорядок

На пару с мужем Нэйтаном Софи владеет спортзалом в городе Голд-Кост.

Have YOU ever finished a workout and regretted it? ?? @thebod_

Фото опубликовано @sophie_guidolin

Утро фитнес-звезды начинается в 4:30 — тихо, чтобы не разбудить детей, она завтракает замоченной с вечера овсянкой и идет в спортзал. При этом Гуидолин вовсе не жаворонок, как можно было бы подумать.

«Я люблю поспать, но когда твоя жизнь — бесконечная череда попыток втиснуть все дела в график, приходится находить лишние часы», — поясняет многодетная мама.

К семи утра Софи уже возвращается из спортзала, чтобы накормить детей: полноценный завтрак для старших мальчиков и бутылочки со смесью для младших девочек.

Три дня в неделю молодым родителям помогает няня, которая присматривает за годовалыми близняшками. В остальные дни Софи и Нэйтан сидят с потомством сами, по очереди, чтобы у каждого было время заняться собственными делами.

Софи часто берет детей с собой на работу. Малыши с интересом наблюдают, как мама выполняет сложные упражнения.

К половине восьмого вечера, покормив детей обедом и ужином, владельцы спортзала отправляются на работу, где как раз начинается горячая пора. В клубе они помогают администраторам справиться с наплывом посетителей.

Вернувшись домой, Софи обычно готовит еду на следующий день. В 10 вечера Instagram-звезда уже мирно спит.

«Времени ни на что не хватает, и оно вечно летит. Но помогать прогрессу наших клиентов, одновременно имея возможность заниматься детьми, — это здорово. Я такой человек: не люблю сидеть без дела и скучать. Но при моем образе жизни это и невозможно», — говорит Гуидолин.

Анна Логутова

Комментирование разрешено только первые 24 часа.

Комментарии(170):

1 234 ... +1
13 +0−0Dan Erusalimchik00:13:51
26/02/2017
Не ну я понимаю, что жирной коровой может и хуже быть.... но она же ужасна!!! Не на лицо, а на фигуру. просто ужасна.
11 +0−0Исаак Какашкин14:39:26
26/02/2017
ЯбНЕвдул
11 +0−0TahiR S13:36:43
26/02/2017
Считаю что детей по крайне мере до года лучше кормить материнским молоком. Человеческими молоком, а не коровьем, козьем либо смеси на их основе.
10 +0−0Азат Хисамутдинов14:21:27
26/02/2017
Да она просто е...нутая, если не понимает, что это почти уродство.
10 +0−0Денис Кузнецов05:29:49
26/02/2017
бл... какая страсть. у меня б не встало на эти кости и вены.
у нее вообще жира нет ни грамма.
такое возможно только с таблеточками, которые не дают жирку усваиваться и уходит он вместе с каллом.

спорт здесь не причем.
9 +0−0Boorchu Bayar06:37:01
26/02/2017
0 +0−0gloss gloss06:12:45
26/02/2017
На подписи к одной из фотографии указано, что ей скоро выходить на сцену. Так что скорее всего, она как раз готовится к соревнованиям. У неё с мужем не только спортзал, но и сайт, где они продвигают свои программы для похудения и формирования тела. Она делает упор на мам, которые хотят прийти в форму. Они с мужем большие молодцы!
Извините -выглядит она ужасно. Не лицо, а именно тело. Только извращенцам это может нравится. Задача таких звезд - толкать химию в тырнете дуракам и зарабатывать деньги. На диете такую фигуру не сделать никак, чуть менее чем совсем.
8 +0−0Товарищ Чжаочжоу14:38:53
26/02/2017
Не люблю жирух и дистрофичек, но это уже явный перебор.
8 +0−0Иван Кот14:07:08
26/02/2017
омерзительно
8 +0−0Hrorek Hrorek00:55:10
26/02/2017
Девка агонь!?
А завистников всегда хватает?
6 +0−0Зорин Андрей20:18:01
26/02/2017
Какая же она страшная, боже ты мой! Я всецело за то, чтобы женщины занимались спортом, я лично знаю одну бабушку под 70 лет, которая регулярно ходит на фитнес. Но это... тихий ужас!
6 +0−0Савва Игнатьич19:42:28
26/02/2017
Самое странное, что эта женщина думает, что она кому-то нравится.
5 +0−0Leo Vid20:34:58
26/02/2017
1 +0−0№-196048916:43:36
26/02/2017
вот какая она была раньше Ссылка на i1.pudelekx.pl
блин, что же она с собой сделала? Это пример, когда человек не понял где надо было остановиться=(
5 +0−0№-196048916:18:50
26/02/2017
4 +0−0ANKA15:49:00
26/02/2017
Жуткие руки.
а какое туловище жуткое, противно такое гладить)
5 +0−0№-196048916:18:23
26/02/2017
-4 +0−0Egor K15:01:25
26/02/2017
классная фигура
вы извращенец
5 +0−0talosvladlen13:56:32
26/02/2017
Страшна мать...
5 +0−0Олег Пахотин10:46:12
26/02/2017
У неё типа нет нянек для детей! Наши молодые матери с утра до вечера в мыле, а эта селедка ещё усевает в спортзал! Приз...ь и провокация!
5 +0−0Акакий Ананьев10:38:04
26/02/2017
-4 +0−0Забава Путятишна05:32:03
26/02/2017
вам не угодишь, худая - плохо, дама в теле - тож хреново..вы сами знаете, чего хотите ?!:))
А зачем сообственно крайности? Есть же середина.
5 +0−0Дмитрий Серов08:55:48
26/02/2017
Вызывает уважение, как мать 4 детей и обладательница фигуры с ТАЛИЕЙ. А то я знаю тех, кто родил одного и вместо пояса теперь хоть экватор одевай.
5 +0−0Семен Петров03:45:17
26/02/2017
Слишком засушенная, мышц почти нет какой смысл тогда так сушиться.
4 +0−0Александр Филатов19:33:33
26/02/2017
Убожество жилистое
1 234 ... +1
Самые
^^^Наверх^^^Обратная связь