Диетолог предупредила об опасности белого хлеба

08:54 27/11/2021 Из жизни
Диетолог предупредила об опасности белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба. «Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — пояснила специалист.
карочи отруби жрать------никаких зараз......к этому идём...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба. Его слова приводит «Москва 24».

По ее словам, если в хлебе содержится белая мука, вода и дрожжи, он становится, «по сути, сахаром». «Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — пояснила она.

Соломатина предупредила, что это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса. Она посоветовала не злоупотреблять белым хлебом.

Также специалист назвала белый хлеб десертом, а не продуктом питания. Она порекомендовала обратить внимание на цельнозерновой и ржаной хлеб.

Ранее сообщалось, что австралийский диетолог Сара Ди Лоренцо назвала несколько способов похудеть, не отказываясь при этом от алкоголя. По ее мнению, важно понимать, сколько калорий содержится в разных алкогольных напитках.

Марина Совина

Комментирование разрешено только первые 24 часа.

Комментарии(13):

6 +0−0Sergey Petrov09:06:54
27/11/2021
карочи отруби жрать------никаких зараз......к этому идём...
3 +0−0Делаю Умным09:06:54
27/11/2021
Комментарий удалён.
Правильно, всю пшеницу твёрдых сортов нужно отправить на экспорт.
1 +0−0Vlad Saroff10:14:38
27/11/2021
Белый хлеб опасен только для непривитых. Вакцинированным можно!
1 +0−0Иван Иванов09:44:20
27/11/2021
Диетолог, уже смешно. Что она закончила? ПТУ какого направления?
1 +0−0Делаю Умным08:59:18
27/11/2021
Да хватит вам смешить людей: белый хлеб, мясо, яйцо, икра и проч. вредно.
0 +0−0Андрей Лисунов13:18:07
27/11/2021
В СССР в магазинах основной был белый хлеб, в школах и детсадах дети ели белый хлеб и что... В Европейских странах везде белый хлеб и никто не кричит о его вреде,а ведь там люди очень щепетильно относятся к с воему здоровью. Вся качественная пшеница уходит за границу, а все дерьмо низкосортное остаётся в России. Думать надо прежде, чем заказные статейки писать.
0 +0−0Бойль Мариотт10:28:38
27/11/2021
Комментарий удалён.
В реальности дохнут прежде всего неуравновешенные и исключительные, изрыгающие подобное
0 +0−0Петр Великанов10:23:39
27/11/2021
Медицина - АБСОЛЮТНАЯ ЛЖЕНАУКА! Что полезно, что вредно, - все эти рекомендации меняются у врачевателей каждые 5 лет ровно на 180 градусов. Более того, если в данный момент половина эскулапов придерживается одной точки зрения, то вторая половина - прямо противоположной!
Особняком стоит, наверное, только хирургия, - там все относительно строго и понятно.
0 +0−0Бамабарбиа Киргуду10:04:11
27/11/2021
Все чаще звучат предупреждения об опасности хлеба, мяса, рыбы и фруктов. Как в 80-х годах СССР.
0 +0−0Mih. Fil. вася железякин10:00:50
27/11/2021
По ее словам, если в хлебе содержится белая мука, вода и дрожжи, он становится, «по сути, сахаром».
---
Ящитаю, надо Нобеля выдать этой диетологy. У неё два корня и гласные и согласные в названии. По сути , становится "существительным".
0 +0−0Бойль Мариотт09:58:43
27/11/2021
Цены на зерно растут, всё качественное на экспорт. Таких статей становится всё больше, весь шлак автоматически становится полезным до изжоги.
0 +0−0владимир миронов09:34:39
27/11/2021
Комментарий удалён.
Жрут только парнокопытные
0 +0−0Mistiq Vysotin08:58:10
27/11/2021
Словам этих дармоедов, надо верить даже меньше чем словам астрологов или (не к столу будет сказано) гомеопатов. Они свои "рекомендации" вообще формируют из случайного набора слов.
Самые
^^^Наверх^^^Обратная связь